A atividade física para pets é essencial para que eles mantenham uma vida saudável. Isso porque, a falta de exercícios pode levar a problemas de saúde físicos e mentais, como obesidade, ansiedade e depressão – e não queremos que ver nossos companheiros peludos doentes, não é mesmo?

Desse modo, assim como para nós humanos, a movimentação torna-se um instrumento indispensável para o dia a dia dos pets. Além disso, é uma grande aliada para se aproximar, dividir momentos especiais e estreitar os laços com os animais de estimação

Pensando nisso, a Best Friend Pet preparou um guia completo sobre a atividade física para pets. Ao acompanhar a leitura até o final, você poderá entender a importância do exercício para a saúde do seu animal de estimação, os possíveis tipos de atividades e como escolher a atividade certa para ele. Vamos lá?

Por que a atividade física é importante para os pets?

Em primeiro lugar, é essencial que todo tutor entenda porque a atividade física é importante para os pets. Entre os principais motivos, podemos destacar:

• Manutenção do peso ideal: da mesma forma que nós humanos, os pets precisam de exercícios para queimar calorias e manter o peso ideal. Isso porque, a obesidade é um problema de saúde sério que pode levar a uma série de doenças, como diabetes, problemas cardíacos e artrite.
• Melhora da saúde cardiovascular: a movimentação ajuda a fortalecer o coração e os pulmões dos pets. Desse modo, é possível reduzir o risco de doenças cardíacas e respiratórias, contribuindo para saúde e qualidade de vida dos nossos bichinhos de estimação. 
• Fortalecimento dos músculos e ossos: a atividade física ajuda a fortalecer os músculos e os ossos, o que reduz o risco de lesões e fraturas.
• Redução do estresse e da ansiedade: como um excelente contribuinte para a saúde mental, a atividade física auxilia a liberar endorfina (hormônio que contribui para a sensação de felicidade e bem-estar. Por consequência, o seu pet sentirá o efeito calmante e antidepressivo.
• Melhora do comportamento: outra contribuição da atividade física é auxiliar no cansaço dos pets e redução do tédio. Isso quer dizer que, se ele tiver problemas no comportamento, por exemplo, o exercício pode acalmá-lo ou até mesmo reduzir a probabilidade de problemas comportamentais, como destruição e latidos excessivos.

Qual é a quantidade ideal de atividade física para pets por dia?

Após compreender a importância da atividade física para pets, um possível questionamento dos tutores pode ser: qual é a quantidade ideal de exercícios por dia? 

Essa quantidade varia para cada pet, de acordo com a idade, raça, tamanho e nível de energia. De forma geral, os pets adultos precisam de pelo menos 30 minutos de atividade física moderada por dia.

No entanto, é importante consultar um veterinário para obter recomendações específicas para o seu pet, combinado? Desse modo, você saberá exatamente do que seu companheiro precisa e poderá ajustar sua rotina!

Quais são os tipos de atividades físicas para pets?

Existem uma série de tipos de atividades físicas que podem ser praticadas por pets. Selecionamos as principais. Veja a seguir: 

• Caminhadas: são uma ótima forma de exercitar pets de todos os tamanhos.
• Corridas: essa é uma excelente alternativa para pets de porte médio e grande gastarem sua energia e desfrutarem de uma boa dose de endorfina. 
• Jogos: você pode usar a criatividade para fazer diferentes joguinhos, como buscar a bolinha ou brincar de pega-pega. Essa é uma forma divertida de exercitar pets de todos os tamanhos.
• Natação: sim, a natação também é uma ótima forma de exercitar pets de todos os tamanhos, especialmente pets que têm problemas nas articulações.
• Trilha: essa é uma escolha para sair da rotina, especialmente no que se refere aos pets de porte médio e grande, e que assim como os tutores, gostam de aventuras.

Como escolher a atividade física certa para meu pet?

Ao escolher uma atividade física para pets, é importante considerar os seguintes fatores:

• Idade: Os pets filhotes precisam de menos atividade física do que os pets adultos.
• Raça: Algumas raças de pets são mais propensas a problemas de saúde relacionados à atividade física, como obesidade ou problemas articulares.
• Tamanho: Os pets de porte grande precisam de mais atividade física do que os pets de porte pequeno.
• Nível de energia: Alguns pets são mais ativos do que outros. Por isso, consulte um veterinário antes de qualquer coisa!

3 cuidados que você precisa ter ao praticar atividade física com pets

Ao praticar atividade física com pets, é importante tomar alguns cuidados para evitar lesões, como por exemplo:

• Comece devagar

Em primeiro lugar, não force seu pet a fazer muito exercício de uma vez! Pense como você iniciaria uma nova rotina de exercícios. Procure começar com períodos curtos de atividade e aumente gradualmente o tempo e a intensidade. Aos poucos ele irá se acostumando!

• Escolha o lugar certo

Escolha um lugar seguro para praticar atividade física com seu pet. Pense no perfil do seu companheiro e evite locais com muitos obstáculos ou perigos, que possam resultar em efeitos contrários ao que você procura. 

• Esteja atento ao seu pet

Como tutores, já entendemos cada passo e reação dos nossos pets, não é verdade? Afinal, eles são verdadeiros membros da família. Por isso, fique atento aos sinais de fadiga ou desconforto do seu pet, e se identificar algo incomum, não hesite em parar os exercícios e procure um veterinário de confiança. 

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Por fim, podemos concluir que a atividade física é essencial para a saúde e o bem-estar dos pets. Ao escolher a atividade física certa para o seu pet e tomar os devidos cuidados, você pode ajudar a garantir que ele viva uma vida longa e saudável.

Lembre-se também de procurar o suporte de profissionais especializados antes mesmo de iniciar a atividade física com eles. Desse modo, você receberá orientações específicas para que não haja nenhum problema posterior com seu companheiro peludo. 

E se você quiser saber mais sobre o mundo dos pets e ficar inteirado das principais novidades sobre o assunto, conheça a Best Friend Pet! Temos uma série de soluções que vão ajudar na manutenção e qualidade de vida do seu melhor “aumigo”!